Simalungun (ANTARA) - Kaum ibu, khususnya yang hamil dan menyusui dianjurkan mengkonsumsi protein hewani untuk mencegah kekurangan pertumbuhan pada anak atau stunting.
Dalam rilis, Jumat (8/9), analis akuakultur bidang perikanan budidaya pengolahan dan pemasaran hasil perikanan Dinas Kelautan dan Perikanan Provinsi Sumatera Utara Widodo SPi menyebut, protein hewani bisa juga diperoleh dari Ikan Tilapia Danau Toba.
Widodo menyebutkan manfaat mengkonsumsi Ikan Tilapia, seperti menjaga kolesterol, baik untuk pencernaan, tulang lebih kuat, mencegah penuaan dini, kesehatan otak stabil dan bisa membantu mencegah kanker.
Makanya, bila ibu hamil dan ibu menyusui rutin mengkonsumsi ikan Tilapia (Ikan Nila dan Mujahir), akan melahirkan generasi sehat, kuat dan cerdas, karena kebutuhan gizi terpenuhi.
