4. Rutin olahraga, imbangi dengan makanan bergizi seimbang
Ditra mengatakan untuk menunjang hidup sehat, masyarakat mengincar seperti makanan protein dan energy bar, yang menjadikan transaksi pada produk ini hampir 1,5 kali lipat selama satu bulan terakhir periode Juli-Agustus 2023.
“Menjaga pola makan adalah salah satu kunci hidup sehat. Selain rutin berolahraga, kita sebaiknya juga mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Di Tokopedia, makanan penunjang hidup sehat dalam hal ini protein dan energy bar mengalami peningkatan transaksi hampir 1,5 kali lipat selama satu bulan terakhir,” jelas Ditra.
Strive Indonesia adalah brand lokal di Tokopedia yang menawarkan makanan penunjang gaya hidup sehat dan olahraga, seperti energy bar atau gel dan mie goreng berprotein tinggi.
“Dalam menghadirkan produk, Strive Indonesia menggandeng food scientist dan sport nutritionist untuk memastikan komposisi gizi dan nutrisi pada setiap produk sesuai dengan kebutuhan tubuh. Bahan baku yang kami gunakan juga hampir 100% berasal dari produsen dan supplier lokal,” jelas CEO dan Founder Strive Indonesia, Edo Bawono.
5. Kelola kesehatan mental dengan berolahraga
Melansir Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), berolahraga dapat merawat kesehatan emosi serta mencegah gangguan depresi.
Ditra mengatakan ketika berolahraga, tubuh kita mengeluarkan hormon endorfin yang dapat memberikan energi positif bagi tubuh dan dapat memperbaiki mood.
Alyssa juga menambahkan olahraga bermanfaat untuk kesehatan mental karena bisa membuat pikiran lebih tenang dan membantu mengurangi stres.
“Untuk mempermudah masyarakat mengakses produk olahraga, Tokopedia berkolaborasi dengan sederet pelaku usaha di bidang olahraga melalui kampanye Tokopedia Sportacular Shopathon yang berisi sederet produk olahraga dengan diskon hingga 70 persen. Tokopedia juga menghadirkan Tokopedia NYAM! dimana masyarakat bisa mendapatkan makanan dan minuman penunjang gaya hidup sehat dengan flash sale mulai dari Rp10.000,” kata Ditra.
“Tokopedia di sisi lain menghadirkan Proteksi Produk–termasuk untuk produk olahraga–yang bisa melindungi kerusakan fisik hingga kehilangan akibat perampokan selama 12 bulan sejak dibeli,” tutup Ditra.
Category Development Senior Lead Tokopedia, Ditra Putra Komala mengatakan, dalam rangka merayakan bulan olahraga Tokopedia menggandeng sejumlah mitra strategi untuk membagikan lima tips memulai gaya hidup sehat yang mudah diikuti.
"Untuk membantu masyarakat meningkatkan kebugaran dan gaya hidup sehat, khususnya di bulan olahraga nasional, Tokopedia bersama belasan juta penjual menghadirkan lebih dari 1,8 miliar produk termasuk produk olahraga, dan makanan atau minuman sehat,” jelas Ditra dalam keterangan yang diterima, Selasa.
Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Rayakan bulan olahraga, inilah lima tips untuk hidup sehat
