Sementara itu, obat kumur dapat digunakan untuk menghilangkan partikel makanan yang tersisa setelah menyikat gigi dan menggunakan benang gigi. Obat kumur bisa sangat membantu mengurangi jumlah asam di mulut, membersihkan daerah yang sulit dijangkau di dalam dan sekitar gusi, dan membantu melakukan remineralisasi gigi.
"Sebelum memilih jenis obat kumur, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter gigi. Beberapa merek paling cocok untuk anak-anak dan mereka yang memiliki gigi sensitif, sementara merek lainnya hanya tersedia dengan resep dokter," saran Rina.
Dia juga menyarankan orang-orang menyikat lidah dengan lembut setiap kali menyikat gigi. Plak yang menumpuk di lidah dapat menyebabkan bau mulut dan masalah kesehatan mulut lainnya
Hal lain yang juga perlu diperhatikan yakni pentingnya orang-orang menyantap makanan yang sehat, membatasi makanan dan minuman manis, memilih makanan segar dan renyah tidak hanya menyehatkan organ tubuh, tapi, juga memiliki lebih banyak serat yang menyehatkan.
Kunyah permen karet yang mengandung xylitol juga bisa menjadi bagian upaya merawat mulut dan gigi karena dapat merangsang produksi air liur, terutama bagi yang memiliki gejala mulut kering.
