Sidikalang, 12/8 (Antarasumut) - Dharma Wanita Persatuan Kabupaten Dairi mengadakan kegiatan Seminar Kesehatan dan Senam Sehat Bersama yang dilaksanakan di Taman Wisata Iman Sitinjo, Selasa.
Kegiatan tersebut merupakan kegiatan rutin dalam rangka meningkatkan kebersamaan serta keakraban didalam organisasi tersebut.
Dalam kegiatan Seminar Kesehatan, dr. Riris Simbolon selaku penanggung jawab Unit Transfusi Darah (UTD) RSUD Sidikalang yang menjadi narasumber dalam kegiatan tersebut menyampaikan materi tentang Donor Darah kepada para Ibu-ibu Dharma Wanita yang mengikuti kegiatan tersebut.
dr. Riris mengatakan donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di bank darah untuk kemudian digunakan pada transfusi darah.
Untuk dapat menyumbangkan darah, seseorang harus memenuhi syarat-syarat yang telah ditentukan, diantaranya calon donor harus berusia 17-60 tahun, berat badan minimal 45 kg, kadar hemoglobin >12,5 gr, tekanan darah 100-160 (sistol) dan 70-100 (diastol).
Temperatur tubuh antara 36,6-37,5 derajat Celcius, tidak mengalami gangguan pembekuan darah (hemofilia), denyut nadi antara 50-100 kali/menit. kadar hemoglobin baik pria maupun perempuan minimal 12,5 gram, tidak pernah menyumbangkan darah dalam jangka waktu 3 bulan sebelumnya untuk menjaga kesehatan dan keamanan darah.
Calon donor tidak boleh pernah atau sedang menderita sakit seperti alkoholik, penyakit hepatitis, diabetes militus, epilepsi, atau kelompok masyarakat risiko tinggi mendapatkan AIDS serta mengalami sakit seperti demam atau influensa.
Baru saja dicabut giginya kurang dari tiga hari; pernah menerima transfusi kurang dari setahun; begitu juga untuk yang belum setahun menato, menindik, atau akupunktur; hamil atau sedang menyusui.
Ia menjelaskan akan manfaat untuk kesehatan dengan melakukan donor darah karena mendonorkan darah bukan hanya bukti bahwa kita peduli terhadap sesama, tetapi mendonorkan darah adalah upaya yang dapat dilakukan untuk hidup sehat.
Manfaat dari donor darah bagi kesehatan diantaranya Menurunkan berat badan, melindungi jantung, meningkatkan sel darah merah, mencegah stroke, meningkatkan kesehatan psikologis, memperbarui sel darah baru, mencegah resiko terkena penyakit langka.
