#ASUPAN LEMAK JENUH

Kami memiliki 26 berita tentang asupan lemak jenuh

Untuk apa rajin makan ikan ? Ternyata ini manfaatnya

Hasil penelitian ilmiah menyebutkan bahwa upaya mengurangi risiko penyakit, mencegah stunting dan menjaga kesehatan jantung ...

Atur pola makan hingga kelola stres jadi kiat jaga kesehatan optimal

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan bahwa mengatur pola makan setiap hari hingga mengelola stres dapat ...

Tips agar emosi terjaga selama berpuasa

Berpuasa tak hanya tentang menahan lapar namun juga emosi dan kurangnya asupan nutrisi akan memengaruhi pengendalian diri dan ...

Dokter anjurkan masyarakat konsumsi GGL sesuai kebutuhan tubuh

Dokter spesialis gizi klinis dr. Krisnugra Ramadhani Rasyi, M.Gizi, Sp.GK menganjurkan agar masyarakat mengonsumsi gula, garam, ...

Ini tips meminimalisir kolesterol dari hidangan daging saat Idul Adha

Chef Budi Sutomo berbagi trik dalam memilih daging sapi yang lebih sehat dan minim kolesterol untuk dihidangkan sebagai ...

Tips kembalikan pola makan sehat usai Lebaran

Momen setelah Lebaran menjadi kesempatan untuk mengatur kembali pola makan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, ...

Dokter : gorengan bukan tidak boleh sama sekali tapi diminimalisir

Dokter Spesialis Gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) dr. Elfina Rachmi, MGizi, SpGK tak melarang ...

Cara mudah tangkal kolesterol di momen Lebaran

Setelah berpuasa sebulan penuh, momentum Idul Fitri atau lebaran seringkali dirayakan masyarakat Indonesia dengan berbagai ...

Dokter: Asupan nutrisi seimbang cegah hiperkolesterolemia saat puasa

Dokter spesialis gizi klinis dari Rumah Sakit Siloam Kebon Jeruk dr Sheena R Angelia M Gizi SpGK mengtakan asupan nutrisi yang ...

Tips menghilangkan lemak perut menurut para ahli

Lemak pada perut tak hanya mengganggu penampilan, namun juga memiliki efek yang berbahaya bagi kesehatan secara menyeluruh. ...