“Untuk memeriahkan hari kesehatan nasional yang ke-53 tahun 2017 ini kita memriahkannya dengan berbagai macam perlombaan," kata Kadis kesehatan Mandailing Natal, drg. Ismail Lubis pada pembukaan lomba senam peregangan kesehatan, Selasa.
Ia mengatakan, untuk peserta pada perlombaan senam peregangan ini selain diikuti oleh semua instansi yang ada di Pemkab Madina juga diikuti oleh badan swasta lainnya.
“Untuk lomba senam peregangan pesertanya ini di ikuti oleh semua instansi yang ada di Pemkab Madina, puskesmas-puskesmas dan perbankan,†katanya.
Ia mengatakan, tujuan dari senam peregangan kesehatan yang diperlombakan ini adalah untuk meregangkan otot-otot bilama mana seharian telah melakukan aktifitas ditempat kerja seperti dikantor-kantor sehingga nanti bisa menjadi bugar dan fit kembali.
“Bila kita telah melaksanakan aktifitas hingga jam 11.00 wib maka otot-otot kita akan terasa kaku dan sakit, dengan adanya senam ini otot-otot nantinya akan kembali menjadi normal,†sebut drg.Ismail.
Ia menyebutkan, selain melaksanakan olah raga, pola hidup bersih sehat seperti lingkungan yang bersih, tidur memakai kelambu serta menanam tanaman pengusir nyamuk dan makan buah dan sayur dan rutin melakukan cek kesehatan juga sangat menentukan kesehatan diri.
Ia mengatakan, untuk peserta pada perlombaan senam peregangan ini selain diikuti oleh semua instansi yang ada di Pemkab Madina juga diikuti oleh badan swasta lainnya.
“Untuk lomba senam peregangan pesertanya ini di ikuti oleh semua instansi yang ada di Pemkab Madina, puskesmas-puskesmas dan perbankan,†katanya.
Ia mengatakan, tujuan dari senam peregangan kesehatan yang diperlombakan ini adalah untuk meregangkan otot-otot bilama mana seharian telah melakukan aktifitas ditempat kerja seperti dikantor-kantor sehingga nanti bisa menjadi bugar dan fit kembali.
“Bila kita telah melaksanakan aktifitas hingga jam 11.00 wib maka otot-otot kita akan terasa kaku dan sakit, dengan adanya senam ini otot-otot nantinya akan kembali menjadi normal,†sebut drg.Ismail.
Ia menyebutkan, selain melaksanakan olah raga, pola hidup bersih sehat seperti lingkungan yang bersih, tidur memakai kelambu serta menanam tanaman pengusir nyamuk dan makan buah dan sayur dan rutin melakukan cek kesehatan juga sangat menentukan kesehatan diri.
Untuk itu kepada seluruh masyarakat Mandailing Natal diharapkan untuk selalu rajin melakukan pola hidup bersih dan sehat sehingga kesehatan selalu terjaga.
