Skuad PSMS kembali latihan di Bulan Ramadhan di Stadion Kebun Bunga Medan, setelah sempat libur sepekan menyambut bulan suci tersebut.
Pelatih PSMS Medan, Asyari Lubis di Medan, Sabtu, mengatakan latihan yang kembali digelar setelah sempat libur sepekan itu sebagai upaya untuk tetap menjaga kondisi tubuh pemain tetap terjaga.
Paling tidak, diawal-awal latihan setelah libur, para pemain diberi materi latihan ringan yang tidak menguras banyak tenaga, karena memang tujuannya adalah untuk tetap menjaga kebugaran.
Baca juga: Para pemain PSMS Medan jalani vaksinasi COVID-19
Yang paling penting adalah durasi latihan dikurangi,dari yang biasanya lebih dari 90 menit, menjadi lebih singkat hanya 60 menit, termasuk warming up dan latihan inti.
"Jadi saya kira ini hal yang positif buat mereka di bulan Ramadhan dalam melakukan aktifitas. Durasi latihan juga dikurangi tidak seperti biasanya," katanya.
Ditanya kemungkinan menggelar latihan malam hari, ia menyebutkan pihaknya belum mengagendakannya, terlebih lagi lampu penerangan di lapangan dinilai kurang maksimal.
"Jadi agak sulit untuk latihan malam. Tapi kalau uji coba mungkin 2 minggu ke depan kita akan cari lawan yang kira-kira bisa bermain paling tidak 2 x 30 menit," katanya.
COPYRIGHT © ANTARA News Sumatera Utara 2021
Pelatih PSMS Medan, Asyari Lubis di Medan, Sabtu, mengatakan latihan yang kembali digelar setelah sempat libur sepekan itu sebagai upaya untuk tetap menjaga kondisi tubuh pemain tetap terjaga.
Paling tidak, diawal-awal latihan setelah libur, para pemain diberi materi latihan ringan yang tidak menguras banyak tenaga, karena memang tujuannya adalah untuk tetap menjaga kebugaran.
Baca juga: Para pemain PSMS Medan jalani vaksinasi COVID-19
Yang paling penting adalah durasi latihan dikurangi,dari yang biasanya lebih dari 90 menit, menjadi lebih singkat hanya 60 menit, termasuk warming up dan latihan inti.
"Jadi saya kira ini hal yang positif buat mereka di bulan Ramadhan dalam melakukan aktifitas. Durasi latihan juga dikurangi tidak seperti biasanya," katanya.
Ditanya kemungkinan menggelar latihan malam hari, ia menyebutkan pihaknya belum mengagendakannya, terlebih lagi lampu penerangan di lapangan dinilai kurang maksimal.
"Jadi agak sulit untuk latihan malam. Tapi kalau uji coba mungkin 2 minggu ke depan kita akan cari lawan yang kira-kira bisa bermain paling tidak 2 x 30 menit," katanya.
Editor : Akung
COPYRIGHT © ANTARA News Sumatera Utara 2021