#TIPS BUGAR

Kami memiliki 55 berita tentang tips bugar

Bersihkan paru-paru secara mandiri, ini langkah yang dapat dilakukan

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi Rumah Sakit Paru Rotinsulu dr. Sitti Nurun Nikmah mengatakan, terdapat ...

Dokter: Persiapan fisik dan mental penting agar bugar saat lansia

Dokter spesialis penyakit dalam Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo dr. Nina Kemala Sari mengatakan kesehatan fisik dan mental perlu ...

Kiat jaga berat badan tetap ideal selama rayakan Lebaran

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal yang dapat ...

Dokter bagikan tips aman berolahraga pada bulan puasa

Praktisi Kesehatan Masyarakat, dr. Ngabila Salama, MKM membagikan tips aman dan sehat berolahraga pada saat menjalani puasa di ...

Aktivitas fisik penting agar tetap bugar seiring bertambahnya usia

Aktivitas fisik merupakan salah satu hal yang penting agar tubuh tetap fit seiring bertambahnya usia, kata dokter spesialis ...

Mandiri Taspen edukasi perbankan untuk ASN purna tugas Pemkot Medan

Berkolaborasi dengan Pemkot Medan, Bank Mandiri Taspen mengadakan bimbingan teknis pembekalan bagi ASN yang akan memasuki masa ...

Agar puasa dan mudik tetap lancar, ini kiatnya

Aktivitas mudik membutuhkan persiapan yang matang khususnya bagi mereka yang melakukan perjalanan jauh, membawa barang bawaan ...

Tiga kiat agar bisa jalani Ramadhan dengan bugar dan seru

Sudah dua pekan umat Islam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Memasuki pekan ketiga, tak sedikit orang yang mulai kurang ...

Kiat agar tidak mengantuk dan tubuh tetap fit saat puasa

Menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan memiliki beragam tantangan, mulai dari tubuh yang terasa lemas hingga rasa kantuk ...

Pakar berbagi tips puasa bugar dengan makan sehat

Pakar ilmu kesehatan sekaligus Direktur Pasca-Sarjana Universitas YARSI Prof Tjandra Yoga Aditama mengemukakan tujuh tips ...