#KUALITAS TIDUR

Kami memiliki 145 berita tentang kualitas tidur

Dokter Saraf: Kualitas tidur buruk tingkatkan risiko penyakit degeneratif

Dokter Spesialis Saraf Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Pukovisa Prawirohardjo, Sp.S(K) menjelaskan kualitas tidur ...

Beda "kehamilan terlalu" versus tak diinginkan

Knowledge Hub Coordinator Kesehatan Reproduksi Indonesia dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM UI), Prof. ...

Lapas Sibolga kembali panen semangka 4 ton

Kegiatan Kerja Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas II A Sibolga, Sumatera Utara, kembali menunjukan kinerja ...

Pola diet mediterania, tubuh langsing dan cegah demensia

Pada umumnya diet dilakukan banyak orang untuk mencapai berat badan ideal, namun bagi sebagian orang, diet dilakukan untuk ...

Berdamai dengan kolesterol dan kalori Lebaran

Kemeriahan Hari Raya Idul Fitri baru saja selesai, namun di beberapa keluarga masih ada beberapa porsi opor ayam atau hidangan ...

Jaga tubuh bugar usai Lebaran, makan 3 kali sehari lalu tetap aktif

Lebaran adalah momen perayaan di mana biasanya segala hidangan tersaji. Tradisi makanan Lebaran adalah masakan berlemak seperti ...

Tingkatkan imun tubuh dengan minuman organik

Kesadaran orang akan gaya hidup sehat saat ini makin meningkat, ditandai dengan makin banyaknya varian produk serba organik. Dari ...

Perlunya memantau kualitas tidur untuk kesehatan

Tidur cukup dan berkualitas merupakan salah satu kunci penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Sayangnya, tidak semua orang bisa ...

Pentingnya kurangi porsi kopi selama Ramadhan, demi terhindar dehidrasi

Anda yang sudah terbiasa mengurangi porsi konsumsi minuman berkafein salah satunya kopi selama Ramadhan, tetaplah melanjutkannya ...

Menggapai optimisme meskipun autis

Istilah autisme atau Autism Spectrum Disorder (ASD) adalah konsep diagnostik luas yang mencakup sejumlah kompleksitas sosial dan ...