#DIET RENDAH ENERGI

Kami memiliki 30 berita tentang diet rendah energi

Untuk apa rajin makan ikan ? Ternyata ini manfaatnya

Hasil penelitian ilmiah menyebutkan bahwa upaya mengurangi risiko penyakit, mencegah stunting dan menjaga kesehatan jantung ...

Siasati anak minum susu saat sarapan untuk asupan mikronutrien

Survei yang dilakukan The South East Asian Nutrition Surveys (SEANUTS) II mengungkapkan asupan sarapan yang cukup terdiri dari ...

Hal yang bisa Anda lakukan setelah Ramadhan demi kesehatan tubuh

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Tirta Prawita Sari, SpGK mengatakan, orang-orang perlu mengembalikan aktivitas puasa bahkan ...

Batasi makan "barbar" hanya saat Lebaran agar tubuh tak melebar

Selama bulan Ramadhan, kebanyakan orang merasakan euforia sesaat berkat berat badan yang turun beberapa kilogram. Namun, tak lama ...

Khasiat air kelapa jaga kesehatan tubuh di tengah lonjakan virus omicron

Memasuki 2022 pandemi COVID-19 rupanya tak segera berakhir, alih- alih berakhir justru kita harus menghadapi gelombang COVID-19 ...

Kenali risiko pada tubuh bila minum soda setiap hari

Perpaduan rasa manis, karbonasi dan kafein membuat soda menjadi minuman favorit sebagian orang. Namun di sisi lain, soda bisa ...

Kiat jaga "timbangan" saat libur Natal dan Tahun Baru

Libur Natal dan tahun baru yang ditunggu-tunggu setiap tahun sudah di depan mata. Pada saat momen perayaan ini tentunya juga kita ...

Ketahui tingkat kesulitan "hiking" dan bekal makanan yang tepat

Hiking atau mendaki yang diidentikan dengan berjalan kaki di alam terbuka bisa menjadi salah satu kegiatan pilihan di akhir pekan ...

Manfaat kenari, jaga kesehatan otak hingga tingkatkan kesuburan

Kacang-kacangan adalah makanan padat nutrisi dengan banyak senyawa bioaktif, khususnya walnut atau yang sering disebut kenari. ...

Kenali akibat kelebihan gula dan tips aman batas konsumsinya

Sesuatu yang berlebihan tak baik untuk tubuh dan ini juga berlaku untuk gula yang bila asupannya melebihi batas konsumsi maka ...